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Rehabilitación

Artículos sobre cómo el ciclo indoor encaja en protocolos de rehabilitación de rodilla, cadera, tobillo, sobrepeso y vuelta al ejercicio. Apoyados en biomecánica y criterio clínico.

1 artículo publicado

Por qué el ciclo indoor es low-impact y los fisioterapeutas lo recomiendan

Correr produce impactos de hasta 3 veces tu peso corporal en cada zancada. El ciclo indoor los reduce casi a cero — por eso aparece tan a menudo en protocolos de rehabilitación de rodilla, cadera y tobillo.

14 de mayo de 2026·6 min lectura

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